2012/10/04

蒸鸡腿

最近为了减肥而吃得很清淡,连烹调料理都变得很简单了!希望你们也会很喜欢,简单的料理!

蒸鸡腿

材料:
鸡腿一只

腌料:
姜茸一大匙
麻油一小匙
盐及胡椒粉适量

做法:
1. 鸡腿洗净及用腌料腌至10分钟。
2. 然后,放入蒸炉蒸15分钟。

*蒸好后的鸡汤可以拿来淋白饭,很好吃!

4 則留言:

  1. 有时清淡些,反而吃得也很开心~

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    1. 对呀!简简单单,没有负担!

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  2. 正找着这个简单的食谱。。。

    谢谢啦。。。

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